Zdzisław
CHÓRZYSTA GROMALI Pan Zdzisław ma 93 lata i nie lubi siedzieć w domu. Woli spacer, rozmowę, park i ludzi wokół siebie – zwłaszcza swojego jednego starego kolegę. Opowiada o chórze, dumie z rodziny, ukochanej żonie. Opowiada też o tym, że po trudnych doświadczeniach nauczył się, że po prostu trzeba iść dalej. Jego historia to historia […]
Małgorzata
WIECZNA PODRÓŻNICZKA Pani Małgorzata przez całe życie lubiła podróże – dwoma najważniejszymi z nich były przeżyta i przebyta podróż w czasie oraz późna przeprowadzka do Zielonki. Całe życie mieszkała w jednym mieście – aż musiała podjąć decyzję o zmianie miejsca zamieszkania. Emerytura i przeprowadzka do nowego miejsca były trudną nową rzeczywistością. W wietrze zmian i […]
Ryszard
KIEROWCA MIĘDZYNARODOWY Przez lata przemierzał Europę jako kierowca międzynarodowy i poznał świat od strony, której wiele osób bałaby się doświadczyć. Mimo możliwych uszczerbków na zdrowiu pracował na to, aby jego rodzina mogła godnie żyć. Za milionami kilometrów, niebezpiecznymi sytuacjami na trasie (czy parkingach) i niezłomną odpowiedzialnością kryje się emocjonalna opowieść o rodzinie, miłości i człowieku, […]
Alfreda
MEDALISTKA CHARYTATYWNA “Nie mam czasu na samotność” – Tymi słowami Pani Alfreda sama podsumowuje swój styl bycia. Dla niej sport to więcej niż aktywność – to zdrowie, siła i sposób na walkę z samotnością. Kocha też spędzać czas z wnukami. Poprzez Nordic walking, uczestnictwo w rozmowach i stały ruch nawiązuje łączność z ludźmi. Wszystkie te […]
Wiesław
LOTNY BOKSER Pan Wiesław przez ponad cztery dekady żył lotnictwem. Latał, podróżował i patrzył na świat z perspektywy lotu ptaka (choć ptaki nie latają tak wysoko). Mimo doświadczeń, podróży i możliwości wyjazdu zawsze wracał do tego, co dla niego najważniejsze – codziennej afirmacji życia i przekonania, że warto cieszyć się nawet z najmniejszych rzeczy, jeśli […]
Celina
UKOCHANA NAUCZYCIELKA POLSKIEGO Pani Celina ma 88 lat i przeszła drogę od uczennicy, przez nauczycielstwo – aż po ponowne stanie się uczennicą. Z ciepłem wraca do wspomnień z dzieciństwa, studiów, pracy i swoich uczniów, których pamięta do dziś (a jeśli nie pamięta – usiądzie, porozmawia i sobie przypomni). Z nieustanną ciekawością i dyscypliną odkrywa język […]
ODCINEK #8 – „Młodszy o rok”
Posłuchaj 🎧 rozmowy, która może zmienić Twoje życie! Starość to wyspa, której nikt nie szuka, ale wszyscy do niej zmierzamy. Pytanie brzmi: w jakiej formie tam dotrzemy? W kolejnym odcinku podcastu gościem jest Roman Kwaterski – trener judo, nauczyciel akademicki i prowadzący zajęcia „Siła w ruchu” dla seniorów. Co usłyszysz? ✨ Dlaczego siedzenie postarza bardziej […]
ODCINEK #7 – „W swoim żywiole”
Śpiewała przy szyciu, szyła przy śpiewaniu 🎵✂️ Poznajcie Panią Teresę – kobietę, która potrafi wszystko. Dosłownie. Od szycia i gotowania, przez murarstwo i kucie koni. W kolejnym odcinku cofamy się do czasów, gdy siedmioklasowa podstawówka była normą, a do szkoły jeździło się koniem. Do zimy, kiedy śniegi były tak wysokie, że po podwórku chodziło się […]
ODCINEK #6 – „Jeszcze się czuję”
To nie jest kolejny wykład o zdrowym stylu życia. To autentyczna opowieść o tym, jak znaleźć radość w ruchu, jak pokonać strach przed byciem „za starym” i dlaczego najlepsze rozmowy zdarzają się właśnie podczas spaceru, a nie przy kawie. Na rozmowę zaprasza p. Basia. Odcinek zrealizowany podczas marszu Nordic Walking organizowanego przez Centrum Aktywności Seniora […]
ODCINEK #5 – „Złota nić życia”
W kolejnym odcinku spotykamy się z panią Apolonią — kobietą pełną pogody ducha, mądrości i pasji. Rozmowa toczy się spokojnie, jak jesienny spacer nad wodą, gdzie każde wspomnienie i każde słowo mają swój ciepły blask. Pani Apolonia opowiada o swojej codzienności pełnej pasji, o sile wspomnień po babci Wiktorii i o tym, jak rękodzieło, przyroda […]