Trening Psychomotoryczny
Celem ćwiczeń jest rozwijanie koordynacji ruchowej oraz umiejętności utrzymania równowagi.
Silver Yoga
To forma aktywności, która ma na celu zmniejszenie napięcia i stresu w ciele poprzez zastosowanie różnych technik relaksacyjnych.
Malarstwo
Warsztaty z malarstwa to zajęcia, które pozwalają uczestnikom na naukę i rozwijanie swoich umiejętności artystycznych.
Aqua zdrowie
Zajęcia w środowisku wodnym są formą zarówno zabawy jaki i bardziej świadomej pracy i wykonywania ruchów w wodzie.
Gry towarzyskie
Rummikub to nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały sposób na utrzymanie aktywności umysłowej i poprawę jakości życia.
Nordic Walking
Celem naszych zajęć jest poprawa kondycji fizycznej i psychicznej poprzez regularne spacery z kijkami Nordic Walking.
Taniec w Kręgu
Taniec w kręgu to forma tańca, która odbywa się w zamkniętym kręgu, zazwyczaj przy akompaniamencie muzyki.