Trzecia grupa zajęć
W każdy wtorek i w każdy piątek przy ul. Przemysłowej 4 zapraszamy na zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP
9:00 maty / 10:00 krzesła / 11:00 maty
Dołączcie do Nas!
Jesienne SPA
„Ulga, radość, rozmowa.” Tego nam trzeba. Potrzeby opieki i wsparcia, odczucia ulgi, pragnienia spokoju i wytchnienia. Zapraszamy na spotkanie z uczniami Medyczna Szkoła Policealna w Wołominie
Dołącz do Nas!
Harmonogram
Harmonogram może ulec zmianie ze wględu na nieobecność prowadzących lub innych zdarzeń losowych. O wszelkich zmianach informujemy w informacjach powyżej lub na naszym profilu Facebook.
Poniedziałek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Literacka 20
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
ZAJĘCIA ODDECHOWE
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00
PUNKT CYFROWEGO WSPARCIA
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-16:00
MALARSTWO I
ul. Przemysłowa 4
godz. 10:30-13:00
PROFILAKTYCZNE
PONIEDZIAŁKI
ul. Przemysłowa 4
godz. 14:00-15:30
Czwartek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Wyszyńskiego 7D
godz. 8:00-11:00 – mata
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
NORDIC WALKING
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-11:00
MALARSTWO II
ul. Przemysłowa 4
godz. 10:30-13:00
TANIEC W KRĘGU
ul. Literacka 20
godz. 11:00-12:00 – grupa
zaawansowana
godz. 12:00-13:00 – grupa
początkująca
ŻONGLERKA
ul. Przemysłowa 4
godz. 13:00-13:45
Q PAMIĘCI
ul. Przemysłowa 4
godz. 13:45-15:15
TENIS STOŁOWY
ul. Przemysłowa 4
godz. 15:00-16:30
Wtorek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
godz. 11:00-12:00 – mata
POMOC PSYCHOLOGICZNA
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-16:00
RUMMIKUB
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:30-14:30
Piątek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
godz. 11:00-12:00 – mata
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Paderewskiego 56
godz. 8:00-9:00 – mata
godz. 11:30-12:30 – krzesła
AQUA ZDROWIE II
ul. Mickiewicza 24
godz. 10:30-11:30
RĘKODZIEŁO
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:00 – 14:00
AQUA ZDROWIE III
ul. Mickiewicza 24
godz. 14:30-15:30
Poniedziałek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Literacka 20
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
ZAJĘCIA ODDECHOWE
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00
PUNKT CYFROWEGO WSPARCIA
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-16:00
MALARSTWO I
ul. Przemysłowa 4
godz. 10:30-13:00
PROFILAKTYCZNE
PONIEDZIAŁKI
ul. Przemysłowa 4
godz. 14:00-15:30
Wtorek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
POMOC PSYCHOLOGICZNA
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-16:00
RUMMIKUB
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:30-14:30
Środa
GIMNASTYKA “CUD”
ul. Przemysłowa 4
godz. 11:00-12:00
TERAPIA MANUALNA
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:00-13:00
JĘZYK ANGIELSKI
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:15-15:15
AQUA ZDROWIE I
ul. Mickiewicza 24
godz. 14:00-15:00
Czwartek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Wyszyńskiego 7D
godz. 8:00-9:00 – mata
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
NORDIC WALKING
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-11:00
MALARSTWO II
ul. Przemysłowa 4
godz. 10:30-13:00
TANIEC W KRĘGU
ul. Literacka 20
godz. 11:00-12:00 – grupa
zaawansowana
godz. 12:00-13:00 – grupa
początkująca
ŻONGLERKA
ul. Przemysłowa 4
godz. 13:00-13:45
„Q” PAMIĘCI
ul. Przemysłowa 4
godz. 13:45-15:30
TENIS STOŁOWY
ul. Przemysłowa 4
godz. 15:30-16:30
Piątek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Przemysłowa 4
godz. 9:00-10:00 – mata
godz. 10:00-11:00 – krzesła
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ul. Paderewskiego 56
godz. 8:00-9:00 – mata
godz. 11:30-12:30 – krzesła
AQUA ZDROWIE II
ul. Mickiewicza 24
godz. 10:30-11:30
RĘKODZIEŁO
ul. Przemysłowa 4
godz. 12:00 – 14:00
AQUA ZDROWIE III
ul. Mickiewicza 24
godz. 14:30-15:30
