Facebook-f
A-
A+

Wakacyjna Senioriada

Pierwszy tydzień wakacji otwiera Senioriada czyli prezentacja naszej wakacyjnej oferty w Centrum Aktywności Seniora w Zielonce. Tradycyjnie rozpoczynamy crossmintonem w Parku Dębinki. Szczegóły poniżej.


Poniżej program zajęć

PONIEDZIAŁEK (30.06.)

  • CROSSMINTON: 9:00-10:30, Park Dębinki
  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, ul. Literacka 20
    • 9:00-10:00 | grupa ćwicząca na matach
    • 10:00-11:00 | grupa ćwicząca na krzesłach

WTOREK (1.07.)

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, Park Dębinki
  • BEZPIECZNY SENIOR NA DRODZE: ROWER 12:00-14:00, ul. Przemysłowa 4
  • LETNI CYKL SPACERÓW – Parki Warszawy

ŚRODA (2.07.)

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, Siwki, przy altance, ul. Dolna 1
    • 9:00-10:00 | grupa ćwicząca na matach
  • OSIEDLOWY RUCH: 9:00-11:00
  • WEŁNA BEZ INSTRUKCJI 12:00-14:00,
  • JĘZYK ANGIELSKI, ul. Przemysłowa 4
    • 12:15-13:15 | Let’s Go English! – level a1 and a2
    • 13:15-14:15 | Upgrade Your English – level b1 and b2
  • WAKACYJNA AKADEMIA WŁASNEGO GŁOSU, Tutoring – czy mogę być sobą?
  • 14:30-15:30, ul. Przemysłowa 4

CZWARTEK (3.07.)

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, ul. Literacka 20
    • 9:00-10:00 | grupa ćwicząca na matach
    • 10:00-11:00 | grupa ćwicząca na krzesłach
  • NORDIC WALKING: 9:00-11:00, Park Dębinki
  • TANIEC W KRĘGU (gr. zaawansowana): 11:00-12:00, ul. Literacka 20
  • TANIEC W KRĘGU (gr. początkująca): 12:30-13:30, ul. Literacka 20
  • KURS MALARSTWA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: 12:00-14:30, ul. Przemysłowa 4 (cz.1.)
  • TENIS STOŁOWY: 14:30-16:30 (na zapisy)

PIĄTEK (4.07.)

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, Park Dębinki
    • 9:00-10:00 | grupa ćwicząca na matach
    • 10:00-11:00 | grupa ćwicząca na krzesłach
  • ZDROWY KRĘGOSŁUP, ul. Paderewskiego 57, Zielonka Bankowa
    • 8:00-9:00 | grupa ćwicząca na matach
    • 11:30-12:30 | grupa ćwicząca na krzesłach
  • TERAPIA MANUALNA: 10:00-11:00, ul. Przemysłowa 4
  • STYLOWA „JA” – ZAPROJEKTUJ SIEBIE: 12:00-14:00, ul. Przemysłowa 4
  • TERAPIA MANUALNA: 14:00-15:00, ul. Przemysłowa 4

  

SPRAWDŹ NASZE INNE WYDARZENIA