Chcesz dowiedzieć się, jak ruch może zmienić Twoje życie? Posłuchaj naszych rozmów o tym co u Nas dobrego słychać! Dzielimy się naszą pasją do aktywności nie tylko fizycznej. Poznajcie nasze historie, motywacje i dowiedzcie się, jak zacząć swoją przygodę z Centrum Aktywności Seniora w Zielonce.
Temat spacerów i aktywności fizycznej wśród seniorów jest niezwykle ważny i warto go poruszać. Krok po kroku to podCASt uczestników zajęć Centrum Aktywności Seniora w Zielonce.
Nie czekaj, wybierz odcinek i słuchaj!
ODCINEK 4
„W ciągłym niedoczasie”
Czy da się prowadzić aktywne, pełne pasji życie na emeryturze? Pani Maria udowadnia, że TAK! 💪
W naszym najnowszym odcinku opowiada o codzienności seniora, który mimo upływu lat, nie traci energii do działania.
ODCINEK 3
„Siła wspomnień”
Kiedy podczas naszej rozmowy zaczęliśmy wspominać to zatrzymaliśmy się w miejscu. Taka to była siła i energia płynąca z naszego dzieciństwa, młodości i dorosłości.
Zresztą posłuchajcie sami.
ODCINEK 2
„Droga do domu”
Wracamy z zajęć „Q” Pamięci. Rozmawiamy o osiedlowym śpiewie ptaków, o tym jak to było 40 lat temu, o tym jak miejsce kształtuje nasze życie i jak ważne są wspomnienia dla naszego poczucia tożsamości, o tym jak to jest na naszych zajęciach no i o zmianach.
ODCINEK 1
„Spacer wokół gliniankowych stawów”
Zapraszamy do posłuchania naszej pierwszej rozmowy z p. Małgorzatą, uczestniczką zajęć z którą wyruszyliśmy na spacer wokół gliniankowych stawów.
