Posłuchajcie naszych rozmów. Dzielimy się naszą pasją do aktywności nie tylko fizycznej. Poznajcie nasze historie i motywacje! Dowiedzcie się, jak zacząć swoją przygodę z Centrum Aktywności Seniora w Zielonce.
Temat spacerów i aktywności fizycznej wśród seniorów jest niezwykle ważny i warto go poruszać. Krok po kroku to podCASt uczestników zajęć Centrum Aktywności Seniora w Zielonce.
Nie czekaj, wybierz odcinek i słuchaj!
Posłuchaj 🎧 rozmowy, która może zmienić Twoje życie! Starość to wyspa, której nikt nie szuka, ale wszyscy do niej zmierzamy. Pytanie brzmi: w jakiej formie
Śpiewała przy szyciu, szyła przy śpiewaniu 🎵✂️ Poznajcie Panią Teresę – kobietę, która potrafi wszystko. Dosłownie. Od szycia i gotowania, przez murarstwo i kucie koni.
To nie jest kolejny wykład o zdrowym stylu życia. To autentyczna opowieść o tym, jak znaleźć radość w ruchu, jak pokonać strach przed byciem “za
W kolejnym odcinku spotykamy się z panią Apolonią — kobietą pełną pogody ducha, mądrości i pasji. Rozmowa toczy się spokojnie, jak jesienny spacer nad wodą,
Czy da się prowadzić aktywne, pełne pasji życie na emeryturze? Pani Maria udowadnia, że TAK! 💪 W naszym najnowszym odcinku opowiada o codzienności seniora, który
Kiedy podczas naszej rozmowy zaczęliśmy wspominać to zatrzymaliśmy się w miejscu. Taka to była siła i energia płynąca z naszego dzieciństwa, młodości i dorosłości. Zresztą
